Mu gihe cy'itumba cyangwa iyo imvura iguye buri gihe, imyenda ntigorana kuyumisha gusa, ahubwo ikunze kugira impumuro iyo imaze kuma mu gicucu. Kuki imyenda yumye igira impumuro idasanzwe? 1. Mu minsi y'imvura, umwuka uba utose kandi ubuziranenge buba buke. Hazaba hari umwuka w'igihu utemba mu kirere. Muri icyo gihe, imyenda ntiyoroshye kuyumisha. Iyo imyenda iri hafi kandi umwuka utembera, imyenda ikunze kwangirika no kubora kandi igatanga impumuro idasanzwe. 2. Imyenda ntisukurwa neza, iterwa n'ibyuya no gushyuha. 3. Imyenda ntisukurwa neza, kandi hari ibisigazwa byinshi by'ifu yo kumesa. Ibi bisigazwa bishyuha ku ibaraza ridafite umwuka kandi bigatanga impumuro mbi. 4. Ubwiza bw'amazi yo kumesa. Amazi ubwayo arimo imyunyu ngugu itandukanye, yakuwemo n'amazi, kandi mu gihe cyo kumisha imyenda, nyuma y'igihe kirekire cy'imvura, iyi myunyu ngugu izahura n'ibintu byangiza mu kirere ku rugero runaka. Itanga umwuka. 5. Imbere mu mashini imesa hari umwanda mwinshi, kandi umwanda mwinshi wirundanya mu gice gitose, bigatuma ibihumyo bibira hanyuma bikanduza imyenda. Mu gihe cy'ubukonje n'ubushuhe, umwuka ntukwirakwira, izi bagiteri zifata ku myenda ziyongera cyane, zigatanga impumuro mbi.
Igihe cyo kohereza: Ugushyingo-10-2021