-
အဝတ်လျှော်နည်းကို တကယ်သိလား။
အင်တာနက်မှာ လူတိုင်းမြင်ဖူးမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အဝတ်အစားတွေလျှော်ပြီးရင် အပြင်မှာ အခြောက်ခံလိုက်တော့ ရလဒ်က အရမ်းခက်သွားတယ်။ အမှန်တော့ အဝတ်အစားလျှော်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တချို့အဝတ်အစားတွေက ကျွန်တော်တို့ ဟောင်းနွမ်းသွားတာ မဟုတ်ဘဲ လျှော်နေတုန်းမှာ ကျွတ်ထွက်သွားတာပါ။ လူအတော်များများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို လျှော်ပြီးရင် ဘယ်လိုမှ အရောင်မကျွတ်အောင် လုပ်နိုင်မလဲ။
၁။ ဘောင်းဘီကိုလှန်ပြီးလျှော်ပါ။ ဂျင်းဘောင်းဘီလျှော်တဲ့အခါ ဂျင်းဘောင်းဘီအတွင်းပိုင်းကို ဇောက်ထိုးလှန်ပြီးလျှော်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ ဒါမှ အရောင်မှိန်တာကို ထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်မှာပါ။ ဂျင်းဘောင်းဘီလျှော်တဲ့အခါ ဆပ်ပြာမှုန့်မသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အယ်ကာလိုင်းဆပ်ပြာမှုန့်က ဂျင်းဘောင်းဘီတွေကို အရောင်မှိန်လွယ်စေပါတယ်။ အမှန်တော့ သန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့ ဂျင်းဘောင်းဘီကိုလျှော်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဝတ်တွေခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ ဒီအကြံပြုချက်တွေကို သိလား။
၁။ ရှပ်အင်္ကျီများ။ အဝတ်အစားများသည် လေနှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ထိတွေ့နိုင်စေရန်နှင့် အစိုဓာတ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် ရှပ်အင်္ကျီကို လျှော်ပြီးနောက် ကော်လာကို မတ်တပ်ရပ်ပါ။ အဝတ်အစားများ မခြောက်သွေ့ဘဲ ကော်လာသည် စိုစွတ်နေဦးမည်ဖြစ်သည်။ ၂။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ။ ခြောက်သွေ့သောအခါ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ထက်ခြမ်းမခေါက်ပါနှင့်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဝတ်လျှော်ရန်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးရေအပူချိန်
အဝတ်လျှော်ဖို့ အင်ဇိုင်းတွေကိုသုံးရင် အင်ဇိုင်းလှုပ်ရှားမှုကို ၃၀-၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာ ထိန်းသိမ်းဖို့ ပိုလွယ်ကူတာကြောင့် အဝတ်လျှော်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံးရေအပူချိန်က ၃၀ ဒီဂရီလောက်ရှိပါတယ်။ ဒီအခြေခံအရ မတူညီတဲ့ပစ္စည်းတွေ၊ မတူညီတဲ့အစွန်းအထင်းတွေနဲ့ မတူညီတဲ့သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေပေါ်မူတည်ပြီး ဒါဟာ ပညာရှိရာရောက်တဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါပဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဝတ်အစားတွေ ခြောက်အောင်လုပ်ပြီးတဲ့နောက် အနံ့ဆိုးထွက်ရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
မိုးအုံ့နေတဲ့နေ့မှာ မိုးရွာတဲ့အခါ အဝတ်လျှော်တာက ဖြည်းဖြည်းချင်းခြောက်ပြီး အနံ့ဆိုးထွက်တတ်ပါတယ်။ ဒါက အဝတ်တွေကို မသန့်ရှင်းဘူး၊ အချိန်မီမခြောက်ဘူးဆိုတာကို ပြသနေပြီး အဝတ်တွေမှာ ကပ်နေတဲ့ မှိုတွေ ပေါက်ဖွားလာပြီး အက်ဆစ်ဓာတ်တွေ ထွက်စေပြီး အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်လာစေပါတယ်။ ဖြေရှင်းနည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဝတ်တွေ အခြောက်ခံပြီးရင် အနံ့ဆိုးထွက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
ဆောင်းရာသီ သို့မဟုတ် မိုးအဆက်မပြတ်ရွာနေချိန်တွင် အဝတ်အစားများသည် အခြောက်ခံရန်ခက်ခဲရုံသာမက အရိပ်ထဲတွင် အခြောက်ခံပြီးနောက် အနံ့ဆိုးထွက်လေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့် အခြောက်ခံအဝတ်အစားများသည် ထူးခြားသောအနံ့ရှိရသနည်း။ ၁။ မိုးရွာသောနေ့များတွင် လေထုသည် စိုထိုင်းဆနည်းပြီး အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသည်။ လေထုထဲတွင် မြူခိုးငွေ့များ ပေါလောမျောနေလိမ့်မည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မတူညီတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေအတွက် ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်မှုတွေ ရှိလဲ။
နွေရာသီမှာ ချွေးထွက်လွယ်ပြီး ချွေးတွေဟာ အငွေ့ပျံသွားတာ ဒါမှမဟုတ် အဝတ်အစားတွေက စုပ်ယူသွားတတ်ပါတယ်။ နွေရာသီအဝတ်အစားတွေရဲ့ အထည်အလိပ်ကို ရွေးချယ်ဖို့လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ နွေရာသီအဝတ်အစားအထည်အလိပ်တွေမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အသားအရေနဲ့ သဟဇာတဖြစ်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ချည်၊ ပိတ်ချော၊ ပိုးနဲ့ spandex လိုမျိုး အထည်တွေကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ အဝတ်အစားအမျိုးအစား အမျိုးမျိုး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကြမ်းပြင်မှ မျက်နှာကြက်အထိ ခေါက်သိမ်းနိုင်သော ခြောက်သွေ့ခုံများ၏ ပုံစံများကား အဘယ်နည်း။
ယနေ့ခေတ်တွင် ခြောက်သွေ့သောစင်များ ပိုမိုများပြားလာပါသည်။ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ခေါက်ထားသော စင်အမျိုးအစား ၄ မျိုးရှိပြီး အလျားလိုက်ဘားများ၊ အပြိုင်ဘားများ၊ X-ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အတောင်ပံပုံသဏ္ဍာန်ဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည် မတူညီသောလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိသည်။ ဟာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိမ်တွင်းပြန်ရုပ်သိမ်းလို့ရတဲ့ အဝတ်ကြိုးအကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
အိမ်တွင်း အဝတ်လှန်းကြိုး၏ အသုံးဝင်မှုကို အထူးသဖြင့် အဆောင်တွင် မမြင်သာသော သေးငယ်သည့် အရာဝတ္ထုတစ်ခုက အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် ရှုထောင့်များစွာတွင် ထင်ဟပ်စေသည်။ အိမ်တွင်း အဝတ်လှန်းကြိုး၏ နေရာချထားမှုသည်လည်း ဒီဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊ စီးပွားရေးနှင့် မီတာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘယ်လို ခေါက်သိမ်းလို့ရတဲ့ အခြောက်ခံစင်မျိုးက ကောင်းလဲ။
ယနေ့ခေတ်တွင် မိသားစုများစွာသည် ခေါက်သိမ်းနိုင်သော အဝတ်လှန်းစင်များကို အသုံးပြုနေကြသော်လည်း ထိုကဲ့သို့သော အဝတ်လှန်းစင် အမျိုးအစားများစွာရှိသောကြောင့် ဝယ်ယူရန် တွန့်ဆုတ်နေကြသည်။ ထို့ကြောင့် နောက်တစ်ခုအနေဖြင့် မည်သည့်ခေါက်သိမ်းနိုင်သော အဝတ်လှန်းစင်အမျိုးအစားသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်ကို အဓိကထား ဆွေးနွေးပါမည်။ ခေါက်သိမ်းနိုင်သော အဝတ်လှန်းစင်၏ ပစ္စည်းကား အဘယ်နည်း။ ခေါက်သိမ်းနိုင်သော အဝတ်လှန်းစင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဝတ်တန်းက နေရာအရမ်းဖြုန်းတီးနေတယ်၊ အလိုအလျောက်ပြန်ရုပ်သိမ်းနိုင်တဲ့ အဝတ်တန်းကို ဘာလို့မစမ်းကြည့်တာလဲ။
သင်ပုံမှန်ဝတ်ဆင်လေ့ရှိသော အဝတ်အစားများသည် အရည်အသွေးကောင်းမွန်ပြီး လှပသောစတိုင်များရှိသော်လည်း၊ လသာဆောင်တွင် သပ်ရပ်လှပရန် ခက်ခဲပါသည်။ လသာဆောင်သည် အဝတ်များအခြောက်ခံခြင်း၏ ကံကြမ္မာကို ဘယ်တော့မှ ဖယ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ရိုးရာအဝတ်စင်သည် အလွန်ကြီးမားပြီး လသာဆောင်နေရာဖြုန်းတီးပါက၊ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်သည် သင့်အား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဝတ်တွေဘယ်မှာချိတ်ထားလဲ။ ခေါက်လို့ရတဲ့ အဝတ်ခြောက်စင်တွေက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါဘူး။
ယခုအခါ လူအများအပြားသည် အိမ်တွင်းအလင်းရောင်ပိုမိုရရှိစေရန် လသာဆောင်နှင့် ဧည့်ခန်းကို ချိတ်ဆက်လိုကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဧည့်ခန်းဧရိယာသည် ပိုမိုကျယ်ဝန်းလာပြီး ပိုမိုပွင့်လင်းလာကာ နေထိုင်မှုအတွေ့အကြုံသည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် လသာဆောင်ပြီးနောက်...ပိုပြီးဖတ်ပါ