FA'AOGA ni tautau ofu
Tautau mea manifinifi e pei o camisoles ma ofutino i luga o tautau ofu mai lau masini ea poʻo le laina fufulu ina ia tele ai le avanoa. O le a faigofie ai ona faʻamautinoa e tele atu lavalava e mago i le taimi e tasi ma e le gaugau pe a mafai. O le isi mea lelei? A maeʻa ona mago, e mafai ona e tuʻu saʻo i totonu o lau kapoti lavalava.
AUA LE tautau ni mitiafu mafanafana
E te mana'o e 'alo 'ese mai tau'au gaugau ma lima lautele? Fa'ata'oto fa'atasi mea lalaga ma isi lavalava fa'aloaloa pe mamafa i luga o se fata e fa'amago ai ie e fesoasoani e fa'atumauina ai lo latou foliga. E masani ona to'a le susu i le pito i lalo o ie mamafa o lea ia liliu ia le itiiti ifo ma le tasi e fesoasoani ai ia vave ma tutusa le mago.
Lūlūina lavalava
Ina ia taofia le ma'a'a e ono tupu i mea ua fa'amago i le ea, lūlū lelei vaega ta'itasi a'o le'i tautau. O le lūlūina o ie fou mai le masini e fesoasoani e fa'alelei ai ona filo ma puipuia ai le pipii mau. E tatau ona fa'aloaloa atoa lavalava, ae le o le mimigi, ina ia 'aua ne'i maanuminumi - e aoga mo i latou e le fiafia e auli.
AUA NE'I fa'amago lau la'au susulu ma lau la'au pogisa i le la
E fa'aleagaina e le susulu o le la tu'usa'o ia vali e fa'aaogaina i ie ma i'u ai ina mou atu le lanu. A e fa'amago mea susulu po'o mea pogisa i fafo, liliu i totonu i fafo ma ia mautinoa o lo'o i ai lau masini ea po'o le laina e fa'alavalava i le paolo. Fautuaga lelei: O le fa'aaogaina o se mea fa'amālūlū ie e pei o le Lenor o le a fesoasoani e fa'atumauina le susulu o ou lanu ma puipuia ai le mou atu o le lanu.
FA'A'OLE'OLE le la e fa'apupula moli
E ono lē mafai ona vavaloina le tau ae ia fa'aaogā lelei le vevela o le taumafanafana ma tu'u le susulu o le la e fa'apupula ai lavalava papa'e ma ie lino. O le nofoaga sili fo'i lea mo mea e pei o totini ma totini i totonu auā e mafai e ave o le la mai le UV ona fasiotia lelei siama fa'aleagaina e mafua ai le manogi leaga i ou vaega totino.
SIAKI le tala o le tau
E te mafatia i le fiva mutia po'o isi allergies e mafua mai i poleni? 'Aua le fa'amago i fafo pe a tele poleni. O lavalava susu, aemaise lava lalaga, e tosina mai ai mea e ma'ale'ale ai i le ea ma e mafai ona vave avea ma mala o lou taumafanafana. O le tele o polokalama tau o le a lapata'ia oe - fa'apea fo'i ma le taimi e timu ai, ioe.
AUA LE fa'amago lavalava i luga o le radiator
O le fofo sili lea mo le vave fa'amagoina o lavalava, peita'i ua lapata'ia e saienitisi e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina. O le susu fa'aopoopo i le ea mai le fa'amagoina o lavalava susu i le vevela tu'usa'o e mafai ona o'o atu ai i tulaga susū e olaola ai siama o le popole ma mite efuefu.* E mafai ona a'afia ai le manava - o lea taumafai e 'alo'ese mai ai pe a mafai.
FA'ATULAGA lelei ou lavalava
E manaʻomia ona fealuaʻi solo le ea i mea e aveese ai le susu ma faʻamautinoa ai le lelei, ma mago foʻi. Ia tuʻu se inisi i le va o lavalava e faʻafaigofie ai ona mago. I totonu, tuʻu lavalava i tafatafa o se pu ea e alu ese ai le ea, se ili e aveese ai le ea, se mea e faʻavevela ai, poʻo se mea e faʻamamago ai le ea e faʻavave ai le faiga. Ia tatala pea se faʻamalama pe a mafai ina ia mafai ai ona tafe saʻoloto le ea fou.
AUA NE'I vave tele ona gaugau lavalava
O le ituaiga ie, le vevela ma le tafe o le ea e fesoasoani uma i le umi e faamamago ai ou lavalava. Ia mautinoa ua mago lelei mea a'o le'i teuina. O le a fesoasoani lea e puipuia ai le tuputupu a'e o le popole ma le ila i nofoaga e le lelei le tafe o le ea e pei o kapoti ma pusa teu lavalava.
Taimi na lafoina ai: Aokuso-15-2022