۱. د سپین وچولو فعالیت وکاروئ.
جامې باید د سپین وچولو د فعالیت په کارولو سره وچې شي، ترڅو د وچولو په جریان کې جامې د اوبو داغونه ونه ښکاري. سپین وچول د دې لپاره دي چې جامې د امکان تر حده د اضافي اوبو څخه پاکې شي. دا نه یوازې ګړندی دی، بلکې د اوبو داغونو پرته هم پاک دی.
۲. جامې په بشپړه توګه وخوځوئ مخکې له دې چې وچ شي.
ځینې خلک خپلې جامې د مینځلو ماشین څخه راوباسي او کله چې ټوټې ټوټې شي نو مستقیم یې وچوي. مګر په دې ډول د جامو وچول به یوازې هغه وخت ټوټې ټوټې کړي کله چې وچ شي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې جامې خپرې کړئ، فلیټ یې کړئ او په ښه توګه یې وچ کړئ.
۳. ځړیدلي جامې پاکې کړئ.
ځینې وختونه جامې لا هم لوند وي او په مستقیم ډول د جامو په ځړولو ځای کې اچول کیږي. بیا تاسو ګورئ چې جامې د ډیر وخت لپاره نه دي ځړول شوي او په هغې باندې دوړې دي، یا د وچولو په ریک کې دوړې دي، نو ستاسو جامې به بې ګټې ومینځل شي. له همدې امله، د جامو وچولو دمخه ځړونکي باید پاک شي.
۴. تیاره او سپک رنګونه په جلا توګه وچ کړئ.
جلا جلا مینځل د یو بل د رنګ کولو له ویرې دي، او جلا وچول ورته دي. موږ کولی شو تیاره او سپک رنګونه د جامو په جلا وچولو سره جلا کړو ترڅو د جامو د داغونو مخه ونیسو.
۵. د لمر سره مخامخ کیدل.
جامې لمر ته واچوئ، لومړی، جامې به ډېر ژر وچې شي، خو په لمر کې د الټرا وایلیټ وړانګې کولی شي د تعقیم کولو دنده ولري، کوم چې کولی شي په جامو کې باکتریاوې ووژني. نو هڅه وکړئ چې خپلې جامې په لمر کې وچې کړئ ترڅو د باکتریا څخه مخنیوی وشي.
۶. د وچولو وروسته یې په وخت سره لرې کړئ.
ډیری خلک به جامې د وچولو وروسته په وخت نه اچوي، کوم چې په حقیقت کې ښه نه ده. د جامو د وچولو وروسته، دوی به په اسانۍ سره په هوا کې د دوړو سره تماس ونیسي. که چیرې دوی په وخت سره ونه ایستل شي، نو ډیر باکتریا به وده وکړي. نو خپلې جامې لرې کړئ او ژر یې لرې کړئ.
د پوسټ وخت: نومبر-۱۸-۲۰۲۱