1. Fonksiyona zuwakirin-çermkirinê bikar bînin.
Divê cil bi karanîna fonksiyona zuwakirina bi zivirandinê werin zuwakirin, da ku di dema zuwakirinê de lekeyên avê li ser cil û bergan çênebin. Zuwakirina bi zivirandinê ji bo wê yekê ye ku cil bi qasî ku pêkan be ji ava zêde paqij bibin. Ew ne tenê bilez e, lê di heman demê de bê lekeyên avê paqij e jî.
٢. Berî zuwakirinê cil û bergan bi tevahî bihejînin.
Hin kes cilên xwe ji makîneya şuştinê derdixin û dema ku ew qermiçî ne, rasterast wan ziwa dikin. Lê ziwakirina cil û bergan bi vî rengî tenê dihêle ku cil dema ku hişk bibin qermiçî bibin, ji ber vê yekê pê ewle bin ku cil û bergan belav bikin, wan rast bikin û bi rêkûpêk ziwa bikin.
٣. Cilên daliqandî paqij bikin.
Carinan cil hîn jî şil in û rasterast li ser daliqandina cil û bergan tên avêtin. Paşê hûn dibînin ku cil demek dirêj e nehatine daliqandin û toz li ser wan heye, an jî li ser refika zuwakirinê toz heye, ji ber vê yekê cilên we bêpere tên şuştin. Ji ber vê yekê, berî zuwakirina cil û bergan divê daliqandin bên paqijkirin.
4. Rengên tarî û yên vekirî ji hev cuda hişk bikin.
Ji tirsa boyaxkirina hev cuda şuştin e, û zuwakirina cuda jî eynî ye. Em dikarin rengên tarî û ronî bi zuwakirina cil û bergan cuda cuda bikin da ku cil û berg leke neyên.
5. Têketina rojê.
Pêşî cil û bergan li ber tavê bihêlin, cil û berg pir zû zuwa dibin, lê tîrêjên ultraviyole yên di tavê de dikarin fonksiyona sterîlîzasyonê bikin, ku dikarin bakteriyên li ser cil û bergan bikujin. Ji ber vê yekê hewl bidin ku cilên xwe di tavê de zuwa bikin da ku ji bakteriyan dûr bikevin.
6. Piştî zuwabûnê di wextê xwe de bihêlin cihê xwe.
Gelek kes piştî zuwakirina cil û bergan di wextê xwe de nahêlin, ku ev bi rastî ne baş e. Piştî zuwakirina cil û bergan, ew bi hêsanî bi toza hewayê re têkilî datînin. Ger ew di wextê xwe de neyên danîn, bakteriyên zêdetir dê zêde bibin. Ji ber vê yekê cilên xwe zû deynin cihê xwe.
Dema weşandinê: 18ê Mijdarê-2021