အဝတ်တွေခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ ဒီအကြံပြုချက်တွေကို သိလား။

၁။ ရှပ်အင်္ကျီများ။ အဝတ်အစားများသည် လေနှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ထိတွေ့နိုင်စေရန်နှင့် အစိုဓာတ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် ရှပ်အင်္ကျီကို လျှော်ပြီးနောက် ကော်လာကို မတ်တပ်ရပ်ပါ။ အဝတ်အစားများ မခြောက်သွေ့ဘဲ ကော်လာသည် စိုစွတ်နေမည်ဖြစ်သည်။

၂။ တဘက်များ။ တဘက်ကို အခြောက်ခံတဲ့အခါ တဘက်ကို ထက်ခြမ်းမခေါက်ပါနဲ့၊ အရှည်တစ်ခုက တိုတစ်ခုက ချိတ်ဆွဲပေါ်မှာ တင်ထားပါ၊ ဒါမှ အစိုဓာတ်က ပိုမြန်မြန် ပျောက်ကွယ်သွားပြီး တဘက်ကိုယ်တိုင်က ပိတ်ဆို့မနေမှာပါ။ ကလစ်ပါတဲ့ ချိတ်ဆွဲတစ်ခုရှိရင် တဘက်ကို M ပုံသဏ္ဍာန် ကလစ်နှိပ်နိုင်ပါတယ်။

၃။ ဘောင်းဘီနှင့် စကတ်များ။ လေနှင့်ထိတွေ့သည့်နေရာ တိုးစေပြီး အခြောက်ခံနှုန်း မြန်စေရန်အတွက် ဘောင်းဘီနှင့် စကတ်များကို ပုံးထဲသို့ လှန်းပါ။

၄။ ဦးထုပ်ဆောင်းအင်္ကျီ။ ဤအဝတ်အစားအမျိုးအစားသည် အတော်လေးထူသည်။ အဝတ်အစားမျက်နှာပြင်ခြောက်သွားပြီးနောက် ဦးထုပ်နှင့် လက်မောင်းအတွင်းပိုင်းသည် အလွန်စိုစွတ်နေသေးသည်။ အခြောက်ခံသည့်အခါ ဦးထုပ်နှင့် လက်အိတ်များကို ညှပ်ပြီး အခြောက်ခံရန် ဖြန့်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဝတ်အစားများကို မှန်ကန်စွာအခြောက်ခံခြင်း၏ ဥပဒေသမှာ အဝတ်အစားနှင့် လေကြား ထိတွေ့ဧရိယာကို တိုးမြှင့်ရန်ဖြစ်ပြီး လေလည်ပတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ရေစိုအဝတ်အစားများရှိ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ခြောက်သွေ့နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။