1. Көйнөктөр. Көйнөктү жуугандан кийин жакасын көтөрүп коюңуз, ошондо кийимдер чоң аймактагы абага тийип, нымдуулук оңой кетет. Кийимдер кургабайт жана жакасы дагы эле нымдуу болот.
2. Сүлгүлөр. Сүлгүнү кургатып жатканда экиге бүктөбөңүз, бири узун, бири кыска болуп илгичке коюңуз, ошондо нымдуулук тезирээк тарап, сүлгү өзү менен тосулуп калбайт. Эгерде сизде клипсасы бар илгич болсо, аны М формасына келтирсеңиз болот.
3. Шым жана юбкалар. Шымды жана юбкаларды аба менен байланышуу аянтын көбөйтүү жана кургатуу ылдамдыгын тездетүү үчүн чакага кургатыңыз.
4. Капюшондуу свитер. Бул кийим салыштырмалуу калың болот. Кийимдин бети кургагандан кийин, баш кийим жана колдорунун ичи дагы эле нымдуу болот. Кургатуу учурунда баш кийимди жана жеңдерди кесип, жайып кургатуу жакшы. Кийимдерди туура кургатуунун мыйзамы - кийим менен абанын ортосундагы тийүү аянтын көбөйтүү, ошондо аба жакшы айланып, нымдуу кийимдеги нымдуулук алынып салынып, тезирээк кургайт.
Жарыяланган убактысы: 2021-жылдын 19-ноябры