1. Mga kamiseta. Ipatindog ang kwelyo human labhan ang kamiseta, aron ang mga sinina makahikap sa hangin sa usa ka halapad nga lugar, ug ang kaumog mas dali nga makuha. Ang mga sinina dili mamala ug ang kwelyo basa gihapon.
2. Mga tualya. Ayaw pil-a ang tualya sa tunga kon kini pa-ugaon, ibutang kini sa hanger nga ang usa taas ug ang usa mubo, aron ang kaumog mas dali nga mawala ug dili mababagan sa tualya mismo. Kon ikaw adunay hanger nga may clip, mahimo nimong i-clip ang tualya nga porma og M.
3. Mga pantalon ug palda. Paugaa ang mga pantalon ug palda sa usa ka balde aron madugangan ang lugar nga makontak sa hangin ug mapadali ang pagkauga.
4. Hoodie. Kini nga klase sa sinina medyo baga. Human mamala ang nawong sa sinina, ang kalo ug ang sulod nga bahin sa bukton basa pa kaayo. Kung mamala, labing maayo nga putlon ang kalo ug ang mga manggas ug ipakaylap kini aron mamala. Ang balaod sa husto nga pagpauga sa sinina mao ang pagdugang sa lugar nga kontak tali sa mga sinina ug hangin, aron ang hangin mas maayo nga mosirkular, ug ang kaumog sa basa nga sinina makuha, aron kini mas dali nga mamala.
Oras sa pag-post: Nob-19-2021