Nolosha magaalada ee degdegga ah ee maanta, boosku inta badan waa xaddidan yahay, taasoo ka dhigaysa xalalka kaydinta wax ku ool ah oo ka muhiimsan sidii hore.Dharka la isku laaban karo waa mid ka mid ah xalalka ugu cusub uguna waxtarka badan ee guryaha casriga ah.Qalabkan kala duwan ee alaabta guriga ka samaysan ma aha oo kaliya in ay caawiyaan habaynta dharka laakiin sidoo kale waxa ay kordhiyaan booska nolosha, taas oo ka dhigaysa doorasho lama huraan u ah qoys kasta.
Waxtarka booska
Faa'iidada ugu weyn eemaro la laabi karobeen in ay design meel-badbaadinta. Si ka duwan sida maro-dhaqameedka ee qaada meelo badan oo sagxadda ah, maro la isku laaban karo si fudud ayaa loo laalaabi karaa loona kaydin karaa marka aan la isticmaalin. Habkani wuxuu si gaar ah waxtar u leeyahay dadka ku nool guryaha dabaqyada ah ama guryaha yar yar ee booskoodu xaddidan yahay. Markaad u baahato inaad dharka qalajiso, si fudud u kala bixi rashka oo dhig meel ku habboon. Dharka ka dib markaad qallajiso, waxaad isku laaban kartaa oo ku kaydin kartaa armaajo ama sariirta hoosteeda, adigoo u fasaxaya meel qiimo leh oo kale.
Hawlaha badan iyo wax ku oolnimada
Dharka la isku laabi karo ayaa leh qaabab iyo cabbirro kala duwan si ay u daboolaan baahiyo iyo dookhyo kala duwan. Moodooyinka qaarkood waxaa loogu talagalay isticmaalka gudaha, halka kuwa kalena ay ku habboon yihiin qalajinta dibadda. Sariiro badan ayaa leh heerar kala duwan iyo dherer la hagaajin karo, taasoo kuu ogolaaneysa inaad hagaajiso meesha qalajinta iyadoo loo eegayo cabbirka iyo nooca dharka. Kala duwanaanshiyahani wuxuu ka dhigayaa mid ku habboon qoysaska leh baahiyaha dhar-dhaqida ee kala duwan, iyagoo si fudud u maareynaya wax kasta laga bilaabo dharka jilicsan ilaa tuwaalada culus.
Intaa waxaa dheer, dharkan dharka lagu dhejiyo kuma koobna oo kaliya qalajinta dharka. Waxay sidoo kale u adeegi karaan meel bakhaar ku meel gaar ah oo loogu talagalay shayada u baahan abaabulka, sida bustayaal, alaabta carruurtu ku ciyaarto, ama dharka xilliyeedka. Kala duwanaanshahooda ayaa ka dhigaysa doorasho xikmad leh oo qoys kasta ah.
Doorasho deegaan ahaan u wanaagsan
Xilliga horumarka waara ayaa si isa soo taraysa loo qiimeeyo, iyadoo la isticmaalayo maro la isku laaban karo ayaa la jaan qaadaya mabaadi'da deegaanka.Dharka hawo qalajinta halkii aad ka isticmaali lahayd qalajiyaha waxay yaraynaysaa isticmaalka tamarta iyo qiiqa kaarboonka.Isbeddelkan fudud ma aha oo kaliya inuu si weyn u badbaadiyo biilasha tamarta laakiin sidoo kale wuxuu kordhiyaa cimriga dharka. Habka qallajinta hawada ee fudud waxay caawisaa ilaalinta sharafta dharka, ka fogaanshaha dhaawaca ay keento qalajinta heerkulka sare.
Naqshad casri ah oo casri ah
Maro waaweyn oo aan qurxoonayn waa wax la soo dhaafay. Casri ahmaro la laabi karosoo bandhiga nashqado qurux badan oo fudud oo si aan kala go 'lahayn ugu dhex milmay qaabab qurxin guri oo kala duwan. Haddi aad door bidayso jir bir ah oo aad u yar ama shalef alwaax ah oo lagu waxyooday, waxaa jira mid ku habboon dhadhankaaga bilicda. Tani waxay ka dhigan tahay inaad sii wadi karto muuqaal moodada ah adigoo ku raaxaysanaya raaxada wax ku oolka ah ee dharka dharka.
gabagabadii
Marka la soo koobo, maro-sharafeedka laalaabi karo ayaa shaki la'aan ah xalka ugu xariifsan meel-badbaadinta guryaha casriga ah. Waxay kordhisaa ka faa'iidaysiga booska, waa hawl badan, tamar-ku-ool ah, oo qurux badan, taasoo ka dhigaysa lama huraan u ah qof kasta oo raadinaya inuu hagaajiyo deegaankiisa nololeed. Markaan sii wadno inaan la kulanno caqabadaha nolosha magaalada, maalgelinta maro la isku laaban karo waa tallaabo muhiim ah oo loo qaaday hab habaysan, tamar-ku-ool ah, iyo nolol guri waarta. Qabsoo xalkan hal-abuurka leh oo gabi ahaanba beddel caadooyinkaaga dhar-dhaqashada adigoo hagaajinaya goobtaada nololeed.
Waqtiga boostada: Dec-08-2025