Ma ka daashay dharkaaga oo aad ka qaadanayso meel dabaq ah oo qiimo leh gurigaaga? Ma ku nooshahay guri yar ama qol jiif oo hal inji kasta uu muhiim yahay? Kaliya fiiri meelaha lagu dhejiyo jaakadaha derbiga!
Raafkan jaakadda ah waxaa lagu dhejiyay darbiga, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon meelaha yaryar. Waxay siisaa meel badan oo lagu qalajiyo dharka, shukumaanada, dharka jilicsan, dharka hoose, rajabeetooyinka isboortiga, surwaalka yoga, qalabka jimicsiga, iyo waxyaabo kaloo badan iyada oo aan la qaadan meel bannaan oo dabaqa ah. Taas macnaheedu waa inaad dhulka u bannayn karto adeegyo kale, sida kaydinta ama laablaabidda dharka.
Rakibaadda qalabka ku jira waa mid fudud. Si fudud ugu rakib qalabka lagu dhejiyo derbi fidsan. Ku isticmaal qol kasta oo ay ku taal meel bannaan oo derbi ah sida qolalka dharka lagu dhaqo, qolalka adeegga, jikooyinka, musqulaha, garaashyada ama balakoonnada. Waa nidaam qalajin oo kala duwan oo si fudud loo hagaajin karo si loo daboolo baahiyahaaga gaarka ah.
Isticmaalka araafka jaakadda ee derbiga lagu rakibayMa aha oo kaliya mid wax ku ool ah, laakiin sidoo kale waa beddel deegaanka u fiican marka loo eego isticmaalka qalajiyaha. Markaad dharkaaga ku qalajiso hawada, waxaad ku badbaadin kartaa biilashaada korontada oo aad yareyn kartaa raadadkaaga kaarboonka. Waa xaalad faa'iido leh!
Faa'iido kale oo weyn oo laga helo qalabka wax lagu dhejiyo ee derbiga ayaa ah inuu jilicsan yahay dharka. Si ka duwan qalabka wax lagu qalajiyo ee waxyeelayn kara oo dhaawici kara alaabta jilicsan, qalajinta hawada waxay dharkaaga ka dhigaysaa mid cusub muddo dheer. Intaa waxaa dheer, way ka aamusan tahay qalajiyaha, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon meelaha yaryar ee buuqu dhibaato ku noqon karo.
Rafcaannada jaakadaha ee derbiga lagu dhejiyaygaar ahaan aad bay ugu fiican yihiin kuwa ku nool qolalka jiifka ee jaamacadaha, guryaha, guryaha dabaqyada ah, RV-yada, iyo kuwa xeryaha ku jira. Deegaannadan yaryar ee nolosha, way adkaan kartaa in la helo meel loogu talagalay dhammaan alaabtaada. Iyada oo la adeegsanayo meelaha dharka lagu dhejiyo ee derbiga ku rakiban, waxaad si fudud u abuuri kartaa meel dharka lagu dhaqo adigoon qaadan meel dabaq ah oo qiimo leh.
Isku soo wada duuboo, raafka dharka ee derbiga lagu dhejiyo waa xal aad u fiican oo meel bannaan u badbaadin kara qof kasta oo raadinaya inuu dharka hawada ku qalajiyo. Way fududahay in la rakibo, waa mid deegaanka u fiican, waana mid jilicsan oo ku habboon dharka, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon meelaha cidhiidhiga ah. Hadday tahay inaad ku nooshahay guri yar ama guri weyn, raafka jaakadda ee derbiga lagu dhejiyo waa wax lagu daro qolkaaga dharka lagu dhaqo. Isku day naftaada oo arag sida ay u beddeli karto habkaaga dharka lagu dhaqo!
Waqtiga boostada: Juun-12-2023